Listen 2 your Body

Avez-vous parfois l’impression de subir votre vie à la place de la vivre ?

Ressentez-vous des états d’âmes qui vous empêchent d’avancer ?

En avez-vous assez de ces douleurs qui reviennent sans cesse ?

 

 

 

 

Je pratique une méthode d’enseignement à travers le corps dont le but est de stopper les réactions et les schémas qui limitent dans la vie. Cet apprentissage permet de reconnaître puis d’arrêter, des façons d’être tant physiques que comportementales, qui se répètent et restreignent les possibilités de bouger, changer et vivre pleinement.

Je propose une approche et des outils comme la respiration, diverses techniques de toucher et des mouvements, qui appris et intégrer à travers le corps, vous permettent d’avoir un impact sur votre vie au quotidien.

Ces changements d’attitudes ont un impact direct lors de la réalisation de vos projets ou objectifs, puis découlent également sur l’amélioration générale de votre santé et bien-être.

Le fait de se sentir mieux inclut petit à petit, chacun à son rythme, la confiance en soi, la volonté d’aller jusqu’au bout, de dépasser ses limites pour évoluer vers une vie plus enrichissante.

Ce que je propose :

  • processus de développement personnel (de quelques séances à quelques mois)
  • processus de développement personnel intensif (séances rapprochées sur une courte période)
  • processus de récupération (intensif ou hebdomadaire, selon la gravité)